Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 96,92g | Hh: 155,18g.
Aamiainen: Susalia Tortilla de Nopal, Susalia Tortilla de Nopal, Susalia Tortilla de Nopal, Jamón de Pavo, Leche Evaporada, Café. Lounas: Potzollcalli Pozole, La Costeña Pozole Rojo, Pozole. Välipalat/Muut: Kellogg's Choco Zucaritas con Malvaviscos, Birote, Aguacate, Susalia Crackers. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|