Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 111,65g | Hh: 43,24g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Artfruit Авокадо ХАСС, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Доброфлот Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Sula Леденцы, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гвоздеваа
|