Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 8,59g | Prot: 21,74g | Hh: 116,49g.
Aamiainen: Coffee, Low Calorie Lemonade, Batchelors Soupa - Tomato & Red Pepper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lean Cuisine Balanced Serve Thai Green Chicken Curry with Rice. Päivällinen: Black Tea, Peaches. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyhussein
|