Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 101,56g | Prot: 64,30g | Hh: 180,95g.
Aamiainen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. Lounas: Банан, Grow Food Уха из Горбуши, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Päivällinen: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Välipalat/Muut: Молочный Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gospodibb
|