Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 39,29g | Hh: 215,55g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Креветки по-Азиатски. Lounas: Додо Пицца Пицца Креветки по-Азиатски, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Вкус Детства Пастила . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|