Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2189 kcal
|
Rasva: 81,96g | Prot: 85,97g | Hh: 276,82g.
Aamiainen: LR Коктейль Слим Актив . Lounas: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов, Лагман. Päivällinen: Семейные Традиции Сэндвич с Сыром. Välipalat/Muut: Вафли, Халва, Мандарины, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|