Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
128,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 88,84g | Prot: 66,52g | Hh: 214,93g.
Aamiainen: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Lounas: Oscar Mayer Thick Cut Bologna, Kraft Singles American Cheese, Mrs Baird's Large White Bread, French's Classic Yellow Mustard. Päivällinen: Stouffer's Satisfying Servings Stuffed Peppers. Välipalat/Muut: Cuties Clementines, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Tenders, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . lisää...
|
Painonnousu 3,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|