Päiväkirja - fredobine86, 17 joulu 19

🤣🤣🤣🤣Moin,moin,Moin.Hab ich gerade bei F.S. enddeckt " Energy Balls(EDEKA) 100g ETB 22%-349 kcal.🤣🤣🤣🤣🤣 

Klar bringen die Energie bei über 50% Zuckeranteil 

Also eher in die Tonne treten? Dachte noch ich hätt was gesundes gefunden😖 

dachte noch so für mich, feigen und nüsse sind gesund... hätt mich auch gewundert wenn was gesundes so lecker wäre wie diese Dinger😂😬 

Wenn sie in den ETB passen, kann man sich die Bällchen auch gönnen. Es sind jedoch vergleichsweise viele Kalorien und man wird davon nicht satt. 

Fredobine, nicht in die Tonne, natürlich sind die gesund, der Zuckeranteil ist natürlicher Natur, hier wird maßlos übertrieben mit den Kohlenhydraten in z. B. Obst, Nüsse sind auch gesund, kein Vergleich zu der Schwarzwälder mit den falschen Kilokalorienangaben von gestern, also essen, aber in Maßen, da viele kcal. Trockenobst und Nüsse sind gesunde Naschereien, damit habe ich in der Abnehmphase mich hin und wieder belohnt und Erfolg gehabt. 🙋‍♀️ 

Und ich dachte was leckeres 🙄😉 gibt's halt wieder Maiswaffeln.👏🐳 

Also falls du Energieballs haben möchtest, die wirklich satt machen, kann ich die Protein-Balls mit Cashew und Kakao von Rossmann empfehlen. Sind relativ teuer (1,59€); nur 3 Kugeln pro Packung; aber durch den hohen Proteinanteil sehr sättigend; und lecker. Ich gönn' mir gern mal 'ne Kugel (70kcal), wenn der Appetit sich meldet. Hunger ist das ja nicht wirklich. 😉 

70 kcal 53 Cent, krass