|
|
2104 kcal
|
Rasva: 99,45g | Prot: 56,55g | Hh: 250,72g.
Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Milfina Butter , Nutella Nutella, Aldi Baguette Brötchen. Päivällinen: Kraft Miracle Whip Balance, Tomaten, Möhren, Aldi Tortilla Wraps, Kohlrabi, Lidl Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Plätzchen, Äpfel, Kiwi. lisää...
|
|
2364 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 34 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|