Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
148,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 48,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 32,15g | Hh: 85,88g.
Aamiainen: Зеленый Чай. Lounas: Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|