Päiväkirja - 깅셔언, 18 joulu 19

gm2일차 채소데이 : 외국자료보니까 아침에는 감자,고구마 허용이래서 먹음!

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2019:
481 kcal Rasva: 4,04g | Prot: 15,95g | Hh: 104,87g.   Aamiainen: 군고구마, 혼합 샐러드 채소, 토마토, 감자. Lounas: 찐단호박, 새송이버섯, 오이 (껍질 포함). Päivällinen: 토마토, 양파, 토마토, 오이 (껍질 포함), 양배추, 느타리버섯, 찐단호박. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
시작하셧네요!화이팅! 
17 joulu 19 jäseneltä: yumyammy
덕분에 이런 식단도 있다는거 알게되었어요 감사합니다ㅎㅎㅎ 
17 joulu 19 jäseneltä: 깅셔언

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 깅셔언


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.