Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 100,60g | Prot: 80,03g | Hh: 253,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Яблоко, Кофе, Пискаревский Сметана 20%, Снежана Блинчики с Картофелем , Суп Куриный с Чечевицей. Päivällinen: Зеленый Чай, Пискаревский Сметана 20%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Дикси Крекер с Отрубями, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svet_dalekih_planet
|