|
Всем доброе утро! Я в последнее время разленилась и заранее готовлю только обеды...на перекус обычно прот.батончик/печенье... на завтрак по желанию, на ужин импровизация...добираю по кбжу...У кого так же?
|
1483 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 105,43g | Hh: 117,24g.
Aamiainen: Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом "Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью ", Красная Цена Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Помидоры, Грибная Радуга Шампиньоны Свежие Культивированные, Now Foods Ultra Omega 3-D. Lounas: Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Päivällinen: Болгарский Перец, Астория Кетчуп Томатный, Fit Kit Protein Cake Печенье Глазированное со Вкусом "Шоколад-Кофе", Мясновъ Морковь по-Корейски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Välipalat/Muut: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pobeda_51
|