|
Kalo tidur malam kira2 ada pembakaran kalori juga ga ya? Mungkin ada yg tau boleh berbagi ilmunya😅😅
|
1123 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 56,80g | Hh: 128,07g.
Aamiainen: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. Lounas: KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Päivällinen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Tempe Goreng. lisää...
|
|
1516 kcal
|
Harjoitus:
Poljinkierrosnopeus - 15 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamminkyung
|