|
Ужин. Очень легкий 🥒🍅
|
812 kcal
|
Rasva: 31,90g | Prot: 62,17g | Hh: 69,97g.
Aamiainen: Paulig Mokka, Омлет с Овощами. Lounas: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лидер Фреш Салат Фриллис . Päivällinen: Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит, Гармония Печенье, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Зайкино Счастье Мини-Морковь. lisää...
|
|
1509 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
пардон я этим не наемся даже..
18 joulu 19 jäseneltä: лайла 223
|
#лайла 223 так и я не наелась. После еще был перекус ))) Ем маленькими порциями.
18 joulu 19 jäseneltä: nehbet27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|