Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 56,40g | Prot: 56,84g | Hh: 114,45g.
Aamiainen: Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Перец Болгарский Гриль, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Баклажаны Гриль, Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5, Зеленый Лук. Lounas: Кофе, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Петелинка Куриное Бедро. Päivällinen: Окей Печенье Песочное с Джемом, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|