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444 kcal
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Rasva: 22,06g | Prot: 31,36g | Hh: 30,82g.
Lounas: Arroz de Coliflor, Solución para Reemplazar Electrolitos Líquidos, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. Päivällinen: Cebollas, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Queso Manchego, Apio, Chuleta Ahumada. lisää...
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18 joulu 19 jäseneltä: spencer money
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SUSHI CETO
INGREDIENTES...
1 lámina de alga para Sushi
1 lata de atún
1/2 aguacate laminado
1/2 Cucharada de mayonesa
1/2 cucharada de aceite de olivo
1/2 pepino sin semillas
Modo de preparación:
1 extender la lámina y ponerla sobre el mantel de palos para preparar sushi o en una hoja chica de papel estraza...
2 Agregar en un bowl la mayonesa , el aceite de olivo , el atún y revolver lo.
3 pelar y cortarl el pepino en láminas gruesas y quitarle las semillas
4 Agregar el atún, el aguacate y el Pepino a la lámina
5 Envolver hasta darle forma de sushi ...
Pueden decorar con ajonjolí tostado y acompañar con arroz de coliflor y berenjoles ...
Les puedo garantizar que les encantará
Recuerden los intentos hacen al maestro ...
No todo sale a la primera ...
18 joulu 19 jäseneltä: rubiamargoth1986
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Uy tiene muchas cosas que no como jeje. Pero te copiaré lo del aguacate y el ajonjolí, se ve rico.
18 joulu 19 jäseneltä: spencer money
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Bueno yo estoy en una dieta keto por eso , pero aún a si como más, verduras que carne ...
19 joulu 19 jäseneltä: rubiamargoth1986
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Painohistoria - rubiamargoth1986
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