Päiväkirja - Rayafitrin, 19 joulu 19

sabar guys didunia perdietan ini kita banyak menemukan org yg sok ahli dan menguasai ilmu diet dll, ada jg yg masih awam dan mencoba diet2 extream yang pd akhirnya dikomentari dan dinasehti oleh yg mungkin rada senior dikit. semangat pejuang diet #jangankendor

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2019:
1205 kcal Rasva: 34,93g | Prot: 41,52g | Hh: 179,79g.   Aamiainen: Yoforia Yogurt, KFC French Fries (Regular). Lounas: Sambal Goreng, Udang Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Jengkol, Nasi Putih. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kemarin ada yang diet ekstrim terus baca komentarnya pedes². Padahal cukup dikasih tau yang seharusnya aja baik², ga usah komentarin pedes juga 😂 
18 joulu 19 jäseneltä: Octa Saktianti
Nah itu loh yg ku maksud kak, kita hrsnya ksh tau mana yg bener dgn bahasa yg kesannya gk mengejek. Disinikan semua pejuang ingin sehat, kesannya sok menguasai ilmu perdietan. Cih 
18 joulu 19 jäseneltä: Rayafitrin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rayafitrin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.