Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 79,81g | Prot: 44,84g | Hh: 220,96g.
Aamiainen: Чай, Спартак Шоколад Диабетический , Мёд, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Milky Way Шоколадный Батончик, Витьба Вафля с Воздушным Рисом, Twix Twix, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Карамели, Хлеб, 7 Морей Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Мандарины, Беллакт Панна Кота. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pashnik1993
|