Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 44,27g | Hh: 95,43g.
Aamiainen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Coca-Cola Кола. Lounas: Грецкие Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Epica Йогурт Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - USA4ever23
|