Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 24,12g | Prot: 60,05g | Hh: 65,86g.
Aamiainen: Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucrette. Lounas: Pâtes (Cuites), Saumon Cuit, Picard Sachets Vapeur Légumes Verts. Päivällinen: Compote de Pommes Non Sucrée, Fromage de Chèvre, Pain Grillé au Levain. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|