Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 124,69g | Hh: 245,61g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский 4,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lounas: Мандарины, Приготовленная Морковь, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Roi Thai Кокосовое Масло, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Aroy-D Кокосовое Масло, Мистраль Бурый Рис, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|