Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 98,16g | Prot: 91,86g | Hh: 119,73g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Ягодный Пирог, Чай Несладкий, Творожный кекс с соевой 100гр.. Lounas: Сало, Жареная Свиная Отбивная, Ягодный Пирог, Творожный кекс с соевой 100гр., Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца, Окей Минтай Сол/Суш Нарезка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная Свиная Отбивная, Чай Несладкий, Рис Вареный, Bacardi Ром Bacardi, Тамле Чак-Чак. Välipalat/Muut: Алтайская Буренка Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|