Päiväkirja - shadow1986, 20 joulu 19


Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2019:
1624 kcal Rasva: 125,41g | Prot: 57,98g | Hh: 68,88g.   Aamiainen: Лента Сыр Полутвёрдый Сливочный, Шар, Беляевский Хлебушки Зерновые, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблочное Варенье, Деревенский Молочный Завод Творог 9%. lisää...
1323 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Вот так смотришь, вроде всё просто, а представляешь вкус каждого продукта по отдельности и вместе-Прямо бомба)))! 
20 joulu 19 jäseneltä: alexandr.w.p1975
спасибо, как твои похудательные дела? готов к нг??? 
20 joulu 19 jäseneltä: shadow1986
Тань, фигово. Цели которую себе ставил, не достиг. Особо похвастаться нечем не растолстел во всю , уже хорошо.  
20 joulu 19 jäseneltä: alexandr.w.p1975

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shadow1986


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.