Päiväkirja - jinny66, 20 joulu 19

breakfast

Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2019:
2312 kcal Rasva: 94,36g | Prot: 65,69g | Hh: 301,89g.   Aamiainen: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Brazil Nuts. Lounas: Cooked Kale (from Fresh), Steamed or Boiled Shrimp, Meatless Fried Rice. Päivällinen: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Commercially Baked), Lee Kum Kee Premium Dark Soy Sauce, Momen Tofu,Cotton Tofu, Rice Noodles (Cooked) , Sugar, Soy Sauce (Shoyu), Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Sum-m! Crispy Vegetable Spring Rolls, Eazygo Thai Shrimp Potted with Vermicelli(Glass Noodle,Cellophane) กุ้งอบวุ้นเส้น. Välipalat/Muut: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking),  Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinny66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.