Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 86,94g | Hh: 68,39g.
Aamiainen: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Lounas: TiP Schinken Fleischwurst, Rote Zwiebeln, Rührei, Rote Paprika. Päivällinen: Eisbergsalat, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Gut & Günstig Schinkenbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|