Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 37,77g | Prot: 98,42g | Hh: 188,24g.
Aamiainen: Нежинская Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Хлеб Стройность, Рекаморе Лосось Черноморских Филе М/с. Lounas: Barilla Макароны, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Мясо Индейки. Päivällinen: Первый Хлебозавод Торт Медовые Грезы, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Закуски по-Русски Квашеная Капуста (Соленушка), Beerzelis Квас. Välipalat/Muut: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|