Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2019
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 55,16g | Hh: 141,45g.
Aamiainen: Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. Lounas: Картошка Вареная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Päivällinen: Сливочное Масло, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Виноград, Белая Дача Хрустящая Морковка, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenamalchenko14
|