Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2224 kcal
|
Rasva: 105,20g | Prot: 79,10g | Hh: 256,67g.
Aamiainen: О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Сырники, Herbalife Чай Термоджетикс. Lounas: Бутерброд с Маслом, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Свиная Отбивная. Päivällinen: Good Food Семечки Подсолнечника, Банан, Рафаэлло Конфета, Хурма. Välipalat/Muut: Банан, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A_krasotka
|