Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 83,53g | Prot: 86,66g | Hh: 218,63g.
Aamiainen: Haribo Маршмеллоу, Смак Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Гауда, Намажь Орех Кокосовая Манна, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Бургер Кинг Капучино (300мл), My Box Роллы Филадельфия Классик . Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Лента Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Намажь Орех Кокосовая Манна, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Яйцо Куриное, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|