Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 7,38g | Prot: 15,88g | Hh: 84,34g.
Aamiainen: Luchtige Crackers Naturel, Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Campina Halfvolle Melk, Bruine Boterham, AH Kipfilet Gerookt. Välipalat/Muut: CoolBest Strawberry Hill, CoolBest Strawberry Hill, Mandarijn. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roosmarijn2108
|