|
обед 130ккал
|
710 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 30,86g | Hh: 91,80g.
Aamiainen: Danone Творог Мягкий 0%, Круассан. Lounas: Круассан, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Живые Конфеты Мармелад Малина. lisää...
|
|
1405 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 10 minuuttia, Vatsalihakset - 6 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|