Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 49,25g | Prot: 100,30g | Hh: 272,72g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Торт с Творогом. Lounas: Помидор Соленый, Манты с Курицей и Картофелем, Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Päivällinen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Торт с Творогом, Манты с Курицей и Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.sssssaaaaa
|