Päiväkirja - IrinaPlenira, 21 joulu 19


Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2019:
1257 kcal Rasva: 43,75g | Prot: 94,54g | Hh: 123,74g.   Aamiainen: Мёд, Семена Льна, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Село Зеленое Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lounas: Паэлья с Морепродуктами. Päivällinen: #ПП Джем Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Ананас. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Оставлю для себя.Разница в фото ровно месяц.Чуть сдулась в лице и ручках. 
21 joulu 19 jäseneltä: IrinaPlenira
Вы сдулась везде!!! И вовсе не чуть!) Прекрасно!!!  
21 joulu 19 jäseneltä: lrusya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IrinaPlenira


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.