|
day21
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 33,98g | Hh: 129,86g.
Aamiainen: Chatime Bubble Milk Tea, Cucumber, Pineapple, Cooked Spinach (from Fresh). Lounas: Jelly (All Flavors), Thousand Island Dressing, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), KFC Cream Soup, Butter (Salted) , Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiviana ho
|