Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2318 kcal
|
Rasva: 88,77g | Prot: 40,43g | Hh: 350,55g.
Aamiainen: Конти Золотая Лилия, Магнит Хурма, Пятерочка Банан. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Три Правила Домашний Компот, Пирожок с Капустой, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Зефир, Конфета, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Автогонки, Бутерброд с Красной Икрой. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annnnnnutka
|