Päiväkirja - valera.listratova, 22 joulu 19


Näytä dieettikalenteri, 22 joulukuuta 2019:
1654 kcal Rasva: 39,72g | Prot: 117,92g | Hh: 227,01g.   Aamiainen: Манго, Банан, Националь Кокосовая Стружка, Овсяноблин, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Lounas: Хлеб Черный, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Päivällinen: Батончики, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Сырники из рисовой. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Малиновое Варенье. lisää...
187 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valera.listratova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.