|
|
1301 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 95,49g | Hh: 98,75g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье, Кабачковая Икра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Kotanyi Корица Молотая, Семена Льна, Геркулес Монастырский, Яйцо Всмятку. Lounas: Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lisää...
|
|
3355 kcal
|
Harjoitus:
Ompelu - 4 tuntia, Ruoanlaitto - 2 tuntia, Tiskaus - 1 tunti, Google Fit - 17 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зефирка без шоколада
|