Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 5,75g | Prot: 10,60g | Hh: 54,10g.
Aamiainen: Regal Marie, Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Rendah Lemak). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliyana.ela
|