Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2013
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 50,95g | Hh: 210,65g.
Aamiainen: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Lounas: Peanut M&M's (Package), Black Forest Ham, Oven Roasted Turkey Breast, Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas. Päivällinen: Calypso Coconut Shrimp, Pinto Beans, Red Tomatoes, Avocados, White Rice, Hearts of Romaine. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine, Peanut M&M's (Package). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|