Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
317 kcal
|
Rasva: 7,37g | Prot: 8,93g | Hh: 58,66g.
Aamiainen: Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt, Vivo Puré de Manzana. Lounas: Fruna Sustancias, Marco Polo Maní Salado. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|