|
|
2273 kcal
|
Rasva: 103,63g | Prot: 86,51g | Hh: 248,39g.
Aamiainen: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками , Большой Гамбургер. Lounas: Сафа Колбаса Варёно-Копчёная Сервелат Элитный, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Красное Яблоко. Päivällinen: Слобода Йогурт с Яблоком, Гамбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке, Гамбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке. Välipalat/Muut: Академия Вкуса Торт Карамельная Фантазия. lisää...
|
|
2312 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 23 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 37 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Вчера набрала ровно 1900 ккал, теперь болмтн живот, то ли многовато для меня, то ли после тренировки.
За кадром 100гр салата с сухариками)
23 joulu 19 jäseneltä: katrinantropova173
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinantropova173
|