Päiväkirja - nadishek8, 24 joulu 19

Я вернулась
В выходные было И в пятницу обжираловка и отдых
56,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 joulukuuta 2019:
571 kcal Rasva: 20,43g | Prot: 43,83g | Hh: 52,63g.   Aamiainen: Be First Коллаген, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Блины с Творогом. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nadishek8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.