Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 66,05g | Hh: 187,19g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Штрудель с Вишневой Начинкой , Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Хлебзавод 28 Штрудель с Вишневой Начинкой , Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Красное Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha180284
|