Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 61,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 90,37g | Prot: 136,55g | Hh: 161,98g.
Aamiainen: Груша, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Snickers Super, Now Foods Ультра Омега-3, Эконива Молоко 2,5%. Lounas: Банан, Фундук Фундук, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Куриное Филе, Каждый День Мексиканская Смесь. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|