Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 69,77g | Hh: 246,28g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 25%, Творожники. Lounas: Штурвал Хлебные Чипсы, Светлое Пиво. Päivällinen: Индилайт Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|