Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 56,80g | Hh: 170,11g.
Aamiainen: Паштет Печеночный Сливочный Ип Великотский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Молоком, Родные Просторы Булочка Финская с Абрикосовой Начинкой. Lounas: Томмолоко Сметана 15%, Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлета Домашняя. Päivällinen: Белый Хлеб, Русский Невод Горбуша , Kronenbourg Пиво 1664. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hochukakv2010
|