Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 25,95g | Prot: 42,43g | Hh: 76,14g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Майонез, Вареное Яйцо, Добрянка Хлеб Ремесленный, Куриная Грудка Отварная, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|