Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 59,63g | Hh: 52,21g.
Aamiainen: Clementinen, Gut & Günstig Gouda Leicht. Päivällinen: Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Gurke (mit Schale), Tomaten, Schafskäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Tee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|