Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 98,93g | Hh: 105,88g.
Aamiainen: Окей Форель Радужная Запеченая, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Додо Пицца Цыплёнок Барбекю , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Додо Пицца Греческий Салат, Рис Вареный, Окей Форель Радужная Запеченая, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Nestle Хлопья Fitness, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Välipalat/Muut: Captain Morgan Ром Spiced Gold. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|